【snow's Talk】
『女人的老化;從35歲後開始』
這句話
我聽了N年
35歲前
根本沒去想過這問題
也沒想過老化會發生在35歲後的我
但~時間證明
它不是唬爛的
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即便我有著18歲的外表
但幾近36歲的身體
深刻的告訴我
進入初老了
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初老症50條
我中了27條
尤其是健康這項
它嚴重的警告我
該好好照顧身體
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年中一場大病
突如其來的住院
幾日前的急診
慶幸不是舊疾復發
但也著實嚇到了
認真思考
除了調整生活作息
更要
運動!運動!!要運動!!!
以目前的體力
先從爬山鍛鍊起
一週一次吧
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週六一早
屎尪帶我去爬住家附近的山
深坑真的是好山好水好所在
很多步道
但還真的都沒去爬過
石媽祖步道
強度很適合我
感覺快要斷氣時
就到頂了
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從山上俯瞰屎家
感覺很遙遠
但實際上
不過半小時腳程而已
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回程
特意從深坑老街穿過
沿途試吃回去
裝修後的老街
跟大溪老街、三峽老街、鶯歌老街
一模模;一樣樣
已經不見我記憶中
那份淳樸的氛圍
*
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屎尪說
每天他(10點)下班
再帶我去附近公園走走;繞繞
但我有了初老症第51條
過了10點
腦子就呈現呆滯狀
等到屎尪下班
我早就夢周公去了
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ZZ
ZZZ
ZZZZ
ZZZZZ
~健康。我要一點一滴的找回來~